おあほさんといっしょ　٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

宝川温泉 宝川山荘　☆☆☆＋ ・単純温泉 ・源泉かけ流し　湧出温度35.8度　pH8.0 ・混浴露天x3 女露天x1　男女各 内湯x1 ・9-17時 ・2000円　宿泊可 川沿いの巨大な露天風呂で有名な、奥利根の秘湯。 摩訶の湯、般若の湯、子宝の湯、摩耶の湯と4つの露天風呂がある。 さくせいちゅう

飲みやすくおいしいおすすめワイン （検討中） ・甘口泡 1000円台 Asti全般 Lambrusco全般（dolce/amabile） シャトー酒折 甲州にごり ・2000円前後 白 Anselmi I Capitelli/Anselmi San Vincenzo Calera central coast chardonnay ・2000円前後 赤 San Marzano Collezione Cinquanta Cono Sur 20 Barrels PinotNoir Limited Edition ・3000～5000円台白 シャトー勝沼 鳥居平今村 Cuvee Yuka ブラン Grace 甲州 鳥居平畑 Private Reserve Marc Tempe Rodelsberg Zidarich Malvasia ・3000～5000円台赤 Roberto Sarotto Barbaresco Riserva 3 Rings Shiraz Tenute Lunelli Carapace Ancarani Santa Lusa Petra Hebo Petra Quercegobbe Velenosi Ludi Cusani Luenzo Votano Wine Pino noir Velenosi Roggio del Filare Vignai da Duline Morus Alba San Marzano …

貝掛温泉　☆☆☆☆　 ・ナトリウム・カルシウム-塩化物温泉 ・源泉かけ流し　湧出温度35.8度　pH8.0 ・男女各 内湯x2、露天x2 ・11-14時 ・平日1000円　土日祝1200円 　宿泊可 開湯700年の歴史をもつ、奥湯沢の秘湯。 メタホウ酸を多く含み「目の温泉」としても有名で、昭和初期までは貝掛の目薬 「快眼水」も販売されていた。 ぬる湯が特徴的でもある。 越後湯沢から国道17号三国街道を群馬側に少しのぼった先に位置する。 大きな看板があるので、それを目印にわき道に逸れ、少し進む。 宿直前の道・橋は車がどうにか1台通ることのできるくらいの細さで離合困難なので、先の状況を見極めて進むこと。 さくせいちゅう ＜写真追加予定＞ 靴を脱ぎ受付で代金を支払い、奥に進んでいく。なかなか雰囲気が良い。 脱衣場は棚に籠がおいてあるもの。 ＜写真追加予定＞ 内湯。奥が無加温、手前が加温されている浴槽。 湯は無色透明、無臭。かなりぬるい。露天より湯質がいいのか、泡つきがとても良い。 山の上で夏場でも気温は20度台となることがあるので、冬場は冷たいかもしれない。 体が冷えたら隣の適温に加温された湯槽に移ると良い。 ＜写真追加予定＞ 露天風呂。かなり大きいサイズ。景観はいまひとつ。 上に小屋があり、その下から勢いよく温泉が注がれ、さらに脇からも染み出るように湯が流れ込んでいる。 湯は内湯とおなじぬるいもの。泡つきは劣る。 脇には小さいサ…

7/16 富士山の周りを一周しながら、ふじアザミライン、富士スバルライン、富士山スカイラインを5合目まで登る 富士3Peaksに挑戦してきました。+1なのは御殿場口新五合目にも登ったから～。 過去の走者の記録や今までの自分の走行記録から、目標タイムを10時間以内に設定。 道の駅すばしりからふじアザミライン→富士スバルライン→富士山スカイラインの順に登る、反時計回りルート。 マシンはWilier Zero.7、前50-34T　後11-28T。 半そでジャージ＆ビブパンツ、アームカバー、ポケットにウインドブレーカー。 朝３時台に起床、前日買っておいたパスタを食べ、東名経由で道の駅すばしりまで車でデポる。 ライト不要の明るい時間に出走したかった、気温の上昇を考え早めのスタートにしたかったことから スタート時間を日の出時間（4時36分）頃に設定。4時48分に道の駅すばしりを出発する。 スタート時は晴天で気温は19度、走るのにちょうど気持ちよい。 まずは激坂からやっつける戦略で、ふじアザミラインから攻略することにする。 まだ気温も低く、軽量化のため、ペットボトルは1本体制。想定タイムは1時間程。 前半はストレートに10%程度の勾配が続いていくが、道幅が広いので感覚的にはそれほどの斜度を感じない。 いきなり最初から無理をしたら後半にたれることが分かっているので、心拍を160台に固定、軽めのギアで登る。 富士山はすっかり雪も溶け、赤富士に。まだまだ余裕。 この時…

6/12（火）にBRM922 HAUTE BREVET de Nihonbashi 1re etapeのコース試走を試走したレポートです。 ちなみに本番には不参加です　(^o^) 読むのめんどくさい人にまとめるとこんな感じです。 ・塩山最終コンビニではしっかり補給するよし！2本ボトル分補給、この先しばらく行くと自販機すらないよ！ ・後半の塩山以降が特につらみだよ！ ・焼山峠や木賊峠の下りは道細くて見通し悪いし、路面も悪いし注意だよ！ ・上日川峠への分岐、増富温泉先の分岐は見落としやすいよ！ マシンはWilier Zero.7、ホイールはRacing Zero Carbon。 ギアは34-27T。正直リアは30T有っても良いね？ 給電の為、トップチューブバッグ装着。サドルバッグにはチューブx1とツール、pekoさんの超軽量輪行袋。 補給の少なさを考え、ダブルボトル体制。 ポケットにおにぎり、あんぱんx4、エナジーバー、虎屋の羊羹などの食料を搭載。 走りながら補給を行い、飯屋等には入らない。 コース図。 スケジュールは総所要時間10時間半、野辺山に14時半到着で組んでみる。 なお本番はスタートは4時と4時半、リミットは17時半と18時とのこと。（13時間半以内） 西八王子駅前のコインパーキングに車で輪行し、スタート地点の陵南公園まで自走。公園近くのコンビニでトイレ。 4:00丁度に出発。周囲はまだまだ暗い。前日の雨で路面はウェット。当然誰も…

・中仙道（六十九次）すべてを通るコース 武蔵：日本橋-板橋-蕨-浦和-大宮-上尾-桶川-鴻巣-熊谷-深谷-本庄- 上野：新町-倉賀野-高崎-板鼻-安中-松井田-坂本- 信濃：軽井沢-沓掛-追分-小井田-岩村田-塩名田-八幡-望月-芦田-長久保-和田- 下諏訪-塩尻-洗馬-本山-贄川-奈良井-藪原-宮ノ越-福島-上松-野尻-三留野-妻籠-馬籠- 美濃：落合-中津川-大井-大湫-細久手-御嵩-伏見-太田-鵜沼- 　　　加納-河渡-美江寺-赤坂-垂井-関ヶ原-今須- 近江：柏原-醒井-番場-鳥居本-高宮-愛知川-武佐-守山-草津-大津- 山城:三条大橋 553km　(三条-梅田 +49km 計602km) 100 倉賀野宿手前　200和田宿　300寝覚の床先　400木曽川渡橋　500五箇荘 日本橋～和田宿まで 和田宿～新大田橋（木曽川）まで 新大田橋～京都三条大橋まで 六十九次を一部通過しないショートカットルート（大阪まで）577.3km 和田宿～R19中新田西まで R19中新田西～梅田新道まで

有馬温泉 兵衛向陽閣　☆☆☆☆　　　HP ・含鉄・ナトリウム-塩化物強塩高温泉 ・かけながし・循環併用　源泉温度83.5度　pH6.34 ・一の湯 内湯x1、露天風呂x1 　二の湯 内湯x1、露天風呂x1　（一の湯/二の湯は男女日替わり入れ替え） 　三の湯 男女各 内湯x1、露天風呂x2 　貸切露天風呂x2（宿泊者のみ、要予約） 　各あらい場あり ・足湯あり　休憩処あり　マッサージあり　売店あり 　バーあり　カラオケあり　ゲームコーナーあり ・6-25時　貸切露天風呂 8時～9時45分、14時45分～22時15分 ・日帰りプラン 3,000円から（要予約） 　宿泊プラン 　貸切露天風呂 朝霧 4,100円/50min　夕霧3,100円/50min ＜写真追加予定＞ 日本三古湯、日本三名泉に数えられる有馬温泉の創業約700年の老舗旅館。 何より関西人にはキダ・タロー作曲の「ありっまひょ～えのこうようかくへ～♪」という CMフレーズでその名を知らぬものはいない。 施設規模もかなり大きく、東西南北の4館に加え、3つの金の湯を使った湯処をもつ。 旅館は有馬温泉の中心部の高台にそって建っている。 神戸電鉄有馬線 有馬温泉駅から坂を少し登って徒歩5分ほど。 有馬温泉駅・有馬温泉バス停・ロープウェイ有馬駅から送迎あり(要連絡)。 150台の無料駐車場あり。冬季は積雪や路面の可能性もあり注意。 ＜写真追加予定＞ 受付は南館一階。お土産屋も大きく品数豊富…

中山平温泉 名湯秘湯 うなぎ湯の宿 琢琇　☆☆☆☆☆　　　HP ・含硫黄-ナトリウム-炭酸水素塩・硫酸塩泉 ・源泉かけ流し　湧出温度-　pH-　 ・男女各 内湯x1 露天x1 混浴露天x1 　時間入れ替わり（内湯x1+露天風呂x1）⇔（内湯x1） ・10時半-14時、15-20時（最終受付19時）　週末は昼の営業のみ ・800円 　宿泊可 鳴子温泉郷の西に位置する中山平温泉の温泉宿。 その湯のアルカリ性のヌメヌメトロトロっぷりから名前に「うなぎ」とつく。 駐車場あり。JR古川駅から送迎バスあり。（日帰り用もあり 要予約） 中山平温泉駅からは徒歩15分ほど。 ＜写真追加予定＞ さくせいちゅう H29年　訪問

湯テルメ谷川　☆☆☆ ・ナトリウム・カルシウム-硫酸塩温泉、単純温泉、アルカリ性単純温泉 ・源泉かけ流し/かけ流し 循環 ・男女各 内湯x3　露天x1 ・10-20時30分　7-10月は9時より　第３木曜日休み ・630円　2時間まで 谷川岳近く、水上駅から2kmほど登ったところに位置する町営の温泉。 3種類の源泉が楽しめる。 ＜写真追加予定＞ 駐車場は大きい。ロッカーに靴を入れて入館。 売店や食堂もある。 内湯は3つの湯船。 一番大きい湯船　不動の湯はアルカリ性単純温泉。循環あり。無色透明、適温。 手前の小さい湯船の蛍の湯は単純温泉。源泉かけ流し、無色透明。かなり湯温は低めで気持ちが良い。 奥の小さい湯船の河鹿の湯はカルシウム- ナトリウム硫酸塩・塩化物温泉。源泉かけ流し、無色透明。 川沿いの露天風呂。無色透明、塩素臭がやや強くもったいない…。 さらに川沿いにおりていくと、ウッドデッキのテラスがあり休憩することができる。 みなかみで遊んだ帰りに。 令和元年9月28日 訪問

東鳴子温泉 旅館大沼　☆☆☆☆+　　　HP ・いずれも源泉かけ流し 　大沼の湯：純重曹泉　源泉温度65.2度　pH7.5　湧出量28.6L/min 　　　　　　「天女風呂」「灯りの湯」「陰の湯」「陽の湯」で使用 　唐竹の湯：含食塩・芒硝重曹泉混合泉　源泉温度71.5度　pH7.7 　　　　　　離れの「母里の湯」、「千人風呂」「石割の湯」で使用 ・混浴内湯x1、女性内湯x1、足湯x1　貸切x3 　日帰りは「千人風呂」「天女風呂」「灯りの湯」「石割の湯」 　 　　　　「陰の湯」「陽の湯」は各 1組40分 2,160円 　　　　　　離れ貸切露天「 母里の湯」 11-14時（要予約） 　あらい場あり売店あり ・11-14時　 ・500円　繁忙期は断られることあり　 　宿泊可　チェックイン 14-19時　チェックアウト 10時 　母里の湯：一日3組限定　2,000円 1回40分　　 　　　　　　宿泊の場合 1,080円 1回30分　要予約 ＜写真追加予定＞ 奥州三名湯のひとつ鳴子温泉郷の東鳴子温泉にある温泉旅館。 自家源泉の「大沼の湯」と共同源泉「唐竹の湯」が使用され、 名物の庭園貸切露天風呂をはじめとした8つの風呂が楽しめる。 JR奥の細道湯けむりライン 鳴子御殿湯から徒歩5分。 仙台駅から直通の高速バスあり。（約1時間半 1,200円） 駐車は案内で建物裏手に停める形。 建物は2階建ての本館と4階建ての湯治館があり、2階でつながっている。 建物…